【PressHub 編輯部】「爸媽要先安心，孩子才會開心。」這是兒童內分泌科張凱翔醫師經營兒童成長衛教內容的核心理念。
近年來，這位專注於兒童生長發育領域的醫師，以「開心成長醫師」（HappyGrowupDoctor）為名，透過長文衛教與圖表整理，協助家長理解孩子的長高，骨齡與青春期發育，在台灣家長社群間累積穩定關注。
不同於坊間製造焦慮，強調「再不長高就來不及」的內容風格，凱翔醫師的文章主打一個訴求：讓家長看懂數據，理解節奏，而不是嚇唬父母趕快就醫。他常說，長高不是短跑，而是一場馬拉松，跑得快固然重要，但跑得久更關鍵。
一個被記錯的名字，意外貼合了他的看診哲學
「開心成長醫師」這個名稱的由來，其實是一場美麗的誤會。
凱翔醫師回憶，有一次一位新朋友把他的名字「凱翔」記成了「開心」，因為兩者念起來很相近。他覺得這個名字好記又可愛，便一直放在心上。後來他才發現，這個名字竟然與自己的看診哲學高度吻合。
「在幫助孩子達到理想身高的同時，我也希望孩子能夠開心成長。」
他解釋，因為平安健康之後，幸福快樂才是人生最終真正的追求，而開心成長，是孩子一生中最珍貴的寶藏。於是，這個原本只是諧音的暱稱，逐漸成為他對外的識別，也成為他對每個家庭最真切的祝福。
完整的兒童內分泌科訓練，專精兒童生長發育
在衛教創作者的身分之外，凱翔醫師有著扎實的臨床根基。其官網資料顯示，他在馬偕兒童醫院完成兒科與兒童內分泌科完整訓練，取得兒科專科與次專科醫師證書，長期專注於兒童生長發育領域，包括兒童長高，骨齡判讀與青春期發育評估。
目前他服務於專門評估兒童生長的自費成長門診。對於介入手段，凱翔醫師傾向以生活習慣調整作為主要方向。他認為，當孩子缺少的生活習慣被補起來，身高獲得往往有機會看到進步。
「對我個人而言，藥物是最後手段，也不是每個孩子都適合。」凱翔醫師說。他希望每個走進診間的家庭，離開時都能比來之前更安心一點。這份安心不是因為醫師給出保證，而是因為家長終於看懂孩子的成長節奏，知道接下來該怎麼走。
三篇代表作，把臨床判讀翻譯成家長看得懂的語言
凱翔醫師的衛教內容，多半源自他在診間最常被問到的問題。以下三篇代表性文章，正好對應他的三大專長領域，也呈現了他「用數據看清方向」的一貫風格。
第一篇：國小身高體重對照表
這篇文章回應的是家長最常見的焦慮：「我的孩子幾歲幾公分，這樣會不會太矮？」
他根據台灣兒科臨床慣用的數據，整理出國小一到六年級，男女分開的身高體重對照表，並用三步驟教家長查出孩子的百分位排名。文章也提醒，身高百分位不是成績，不要比高，請跟自己比，有進步就很好了。
他也說明判讀警訊：當孩子身高百分位小於 3，或一年長高不到 4 公分，就是應該積極介入評估的時候。
延伸閱讀：《2026 國小身高體重對照表｜兒科醫師教你查孩子的身高排名》
第二篇：骨齡是什麼？
骨齡是家長與兒童內分泌科醫師之間的第一個共同語言。凱翔醫師用「身體裡的另一個時鐘」來描述骨齡，提醒家長它跟實際年齡不是同一件事。
同樣是 9 歲的孩子，有人骨齡 7 歲，有人骨齡 11 歲，差別就在還剩多少長高的時間。他在文中說明骨齡為什麼照左手，判讀時要看哪些重點，以及骨齡超前或落後各代表什麼。
延伸閱讀：《小孩需要測骨齡嗎？凱翔醫師解析骨齡檢查流程與判讀指標》
第三篇：打生長激素可以長高嗎？
這篇文章處理的是許多家庭最掙扎的決定。凱翔醫師在文中釐清一個關鍵觀念：孩子長不高，多數時候並不是缺生長激素，真正生長激素缺乏的孩子是少數。
他也說明健保給付適應症，需要自費的情況，不同診斷的治療效果，以及生長激素的安全性。凱翔醫師強調，用藥是重大決定，療程以年計算，會與家長和孩子充分溝通，讓大家在完全理解之後再做決定。
延伸閱讀：《打生長激素會長高嗎？醫師解析生長激素健保給付與自費條件》
走出診間，讓正確的成長觀念走進更多家庭
「門診一次只能陪伴一個家庭，但我希望將正確的成長觀念，走進更多家庭裡。」張凱翔醫師表示，今年起他開始走出診間，到國小，幼兒園與企業演講，讓知識像種子一樣，散播在每一個需要的地方。
從診間到衛教文章，再到校園與企業講台，凱翔醫師始終扣著同一個信念：每個孩子都是獨一無二的，不跟別人比，跟自己比。
他希望透過數據與專業判讀，讓更多家長卸下焦慮，陪伴孩子穩健前行，開心成長。
